脾胃虚弱怎么调理最好的方法？

脾的气机是最温和，最柔和的，也可以说没有什么个性。脾的角色就像一个和事佬一样，没有棱角，八面玲珑，调和着五脏六腑的矛盾。因此，性格好，才会用“脾气好”来形容。
正因如此，一旦身体的气机发生变化，最温和的脾便会首先受到影响。最直接的就是肝了，从五行生克关系来看，肝克脾。当你不开心，不放松，变得压抑，愤怒，忧虑之后，整个气机便开始凝滞，运行迟缓，甚至郁结在某个关键节点。脾气也不再柔和，跟着肝气的变化或急躁，或凝滞。
脾胃虚弱的两大原因就是饮食不调、肝郁气滞。
“
枳术汤
”
《金匮要略》里有一个名方，叫枳术汤，金代中医大家张元素，在枳术汤基础上研发了脾胃病的代表方剂：“枳术丸”，主要是起“治痞、消食、强胃”的作用。
枳术丸的妙处，正如清代名医徐大椿所说，“脾虚气滞，不能磨食，而饮食易伤，故中院痞结，谷少肌消焉”，可见脾胃虚弱定会影响食欲，而用上枳术丸效果就会大不一样。
枳术丸：白术二两，枳实（麸炒）一两
制作方法：将两味药研为细末，用荷叶包裹烧饭为丸，如梧桐子大，每次服用50丸（大约6g）。
如果觉得用量比较大，也可以煮枳术荷叶饭来吃。枳实9克、白术15克、荷叶1张、米饭100克。
白术在古代被认为是吉祥物，因为它的形状像如意一样，像云卷一样，非常漂亮。而且白术的颜色发黄，是补脾的，闻其味，也非常香，在中医里地位很高。
白术，是一个温燥的药，它为脾所喜，能够满足脾在病理状况下的需要，既能够补气健脾，改善脾气虚的一些病理状况，也能够有效地消除脾虚而伴有的湿浊内停，湿邪内阻的情况，它是既能够补虚，又能够祛邪的一味药。
提到枳实，我们就会想到朱丹溪说的“能冲墙倒壁，滑窍破痰之药也”。可见其力量威猛，能够消实痞，破坚积，除胸胁痰癖。最常用来治疗心下痞，也就是脾胃运化功能失调，不能运化精微而导致痰湿停滞。
枳实消痞，可以作为打开痰湿下行的开关，能够消食痞破坚积，除胸腹痰癖。
荷叶虽平淡，但厉害的医生用到了点子上，会收到意想不到的功效。
你看荷花、荷叶生于淤泥之中，却能长出干净的莲花来，出淤泥而不染，它就有升清的作用，也就是“升发脾气”。
荷叶裹烧饭就是用荷叶包裹着米同煮为饭，荷叶和大米一起吃，既养胃气，又升脾气，能用鲜荷叶，当然最好，没有鲜荷叶，也可以用干的荷叶，但不能是枯黄的。
用这样的米饭和事先加工好的白术枳实的药末，一起反复捣匀，搓成梧桐子那么大的药丸。把药专门做成了米饭丸子的样子——”饮食入胃，营气上行“，人吃了米饭就会生胃气。
当然也可以简单一点，把枳实和白术的药末直接拌在米饭里煮，或是用煮熟的米饭再包上这些药材，做成枳术荷叶饭来食，健脾和胃，消食导滞。
枳术丸，治痞，消食，强胃，非常适合脾胃虚弱的人使用。对于这个方子，清代名医徐大椿盛赞，“此健中消滞之剂，为脾虚食滞痞结之专方”。
二、儿童脾胃不和怎样调理？小孩子脾胃不和是容易引起小孩子出现消化不良的症状，可能是小孩子胃肠功能紊乱引起的脾胃不和，平时注意小孩子的饮食卫生进行预防，注意少吃多餐，避免长时间的暴饮暴食，吃零食等等进行调节，可以使用调节小孩子胃肠功能紊乱的药物进行治疗脾胃不和。
三、婴儿调理脾胃的方法？可以采取一些中医的方法来进行调理，比如说找那些专业的中医师进行推拿或者按摩，要注意力度不可以过大，否则很容易对他们的肠胃造成损伤，当他的月份已经足够大的时候，可以采取一些中药的方法做成细小的颗粒，每天按时都让他服用，在经过一段时间以后症状会减轻。
四、如何调理脾胃的方法？中医认为脾胃为后天之本，肾脏为先天之本，所以说一定要重视本身的脾胃功能，如果说脾胃亏虚的话，平时可以试着服用一些调理脾胃的中药，比如说人参健脾丸，脾胃湿热的话，可以试着服用一些参苓白术散，另外饮食上一定要注意，尽量少吃一些寒凉油腻的食物。
五、调理宝宝脾胃的好方法？「每个人都有两次童年，一次是我们自己小时候，另一个是孩子的小时候，无论哪一次，都是一生中千金不换的珍贵时光。」
春季，很多妈妈发现宝宝不好好吃饭，晚上睡觉也睡不好，还经常积食.....怎么办？该调理脾胃啦！
中医讲脾胃是后天之本，气血生化之源，脾主运化，胃主受纳，脾胃调和对人体健康起着十分关键的作用，尤其对于正处在生长发育阶段的儿童来说更显得重要。
孩子犹如种子一样，散发勃勃生机，若是孩子脾胃一受伤，就变得易生病、很难养，比如常见的食欲不振、反复感冒、面色发黄、睡眠多汗、便秘或稀溏、过敏、反复咳嗽等等。
日常护理孩子的脾胃，我们需要这样做：
1
睡眠时间要保证
作为家长，脏器已没有小孩子那般清灵，所能感知到的天地信号越来越混沌，几时起、几时睡、几时运动，吃饭也越来越任性，以致没了章法，身体也乱了阵脚。
孩子如果跟我们的生活节奏一样，毫无节制，很容易伤了脾胃。所以，我们需要帮助孩子养成良好的习惯，让孩子早起、早睡，保护他们与天地同频的作息习惯。
大自然中的种子都是在夜里悄悄积蓄力量生长的，一早上已经露出泥土，孩子的成长也有同样道理。
2
适当运动
中医有个概念是“土木合德”，意思就是木需要土的培育滋养，脾土非常非常重要。
春天正是肝气生发的好时候，多做一些跳绳运动、打太极拳、练八段锦、跑步都是很好的。
春日，带着孩子去踏青、登高，多去户外走走，多与孩子交流，保持愉快的心情，符合春天欣欣向荣的意思。
3
重视日常饮食
日常少让孩子们吃冰凉的食物，水果中的偏凉的西瓜、火龙果建议不要吃，可以多吃蔬菜水果，喝温开水，保持大便通畅。
平日里给孩子做饭，建议做一些猪肉、牛肉、鸡翅都可以。炖肉时，里面会放入丁香、肉桂、香叶、陈皮这类辛散调理脾胃的香料，肉类一旦吸收了这些香料，一能解腥味，二能健脾胃，建议每周两次。
4
揉板门
板门穴，又被称为脾胃之门，脾胃居人体中焦，是人体气机升降的枢纽。中焦枢纽运转正常了，才能带动上焦、下焦脏腑运转正常。
板门的位置：板门位于手掌面大指下平白肉际处，不是一个点，而是一个椭圆形的面，揉三分钟左右即可。
孩子脾胃较弱，重在日常护养。只要脾胃功能正常，自然气血充盛，五脏六腑皆得濡养。好的习惯要在日常生活中养成，这样方能长久，对孩子的成长也更有利。
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六、小孩艾灸调理脾胃的方法？小孩脾胃虚弱，可以用艾灸进行调理，方法一叫隔物灸，首先可以将姜片放在宝宝肚脐上，然后把点着的艾绒放在姜片上，可以起到温经散寒及止痛的作用，有利于缓解儿童脾胃虚弱的症状，方法二叫回旋灸，就是拿着点燃的艾柱在宝宝肚脐画圈圈，进行施灸，以上两种艾灸方法对调理儿童脾胃都有有很好的效果。
七、重庆脾胃调理哪个医生最好？王仁强医生，来自重庆市中医院。王医生中医水平在全国中医脾胃消化领域享有盛名，科室治疗手段完备，诊疗规范、设备先进。
八、宝宝脾胃虚弱的症状，穴位按摩调理脾胃的方法？脾胃虚弱可以按摩的穴位有足三里、内关、合谷穴。宝宝脾胃虚弱的原因可能是因为积食或者急性肠胃炎造成的消化不良，症状多表现为食欲不振、腹胀和腹痛等。可以化验一下微量元素，并且让孩子吃得清淡一点，多吃点水果和蔬菜补充维生素，忌油腻和刺激性食物，如肉类、鱼类和鸡蛋豆腐等食物。
九、调理脾胃的文案？调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。自己平时也喜欢喝小米粥，舒服养胃。常常在早上放点红枣一起熬煮，喝起来就十分的清甜了。
十、儿童脾胃虚弱调理食谱？吃什么食物调理好呢？儿童脾胃虚弱，一般与平时喂养不当或者不注意饮食引起的。多是由于暴饮暴食或者饥一顿饱一顿引起的食积上火，所以平时一般可以荤素搭配，饮食少吃多餐，三餐定食。可以早上和中午多吃高蛋白营养的食物，比如瘦肉，蛋黄，牛奶等，晚饭要少吃。